Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2048 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 113.87g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Виола Треуголка, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Хлеб Ржаной(Монетка), Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|