|
Отвес это приятно, но сегодня будет загруз и алкоголь. Постараюсь не превысить 1500 ккал💪🏻
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 78.53g | Carbs: 47.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фрикадельки из Индейки. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|