Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
832 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 60.81g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Dinner: К-Руока Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|