Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 67.97g | Carbs: 185.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Роща Пирожное Курага Чернослив Лимон, Роща Орешки со Сгущенкой, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Сыр Чечил, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Рис. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Роща Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|