Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 122.76g | Carbs: 241.79g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Укроп, Casa Rinaldi Orecchiette , Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар. Dinner: Рис Отварной, Томатный Сок, Треска, Жареным Луком, Морковь на Пару. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Мясо Грудки Перепела, Избенка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Творог 9%, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кабачки Тушеные, Манго, Кофе с Молоком, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.black03's Weight History
|