twilight17's Journal, 23 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
57.9 kg Lost so far: 1.0 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2019:
1241 kcal Fat: 55.04g | Prot: 95.32g | Carbs: 97.12g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко, Тыква, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карусель Кальмар Замороженный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: ПП Сырники 9% из Протеина Крем Брюле 20.02.19, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Амурский Fitness Бифилайф, Ижтрейдинг Киви, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.