Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
686 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 50.14g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Яичный Омлет. Lunch: KDV Чио Рио, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona Konovalova's Weight History
|