Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 135.37g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло, Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|