Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2125 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 94.27g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Джюгас Сыр Пармезан, Лавина Хлеб Кукурузный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Сметана 15%, Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриное Филе с Сыром, Поджаренный Хлеб. Dinner: Nestle Кит Кат, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, Сметана 15%, Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|