Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 50.11g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Ичалки Сыр Императорский , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пп Ватрушки с Творогом . Dinner: Сыр Косичка, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Пп Ватрушки с Творогом , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|