Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2399 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 107.20g | Carbs: 210.49g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Арахисовая Паста, ООО "Фабрика Вкуса" Натуральный Взбитый Мёд с Кедровыми Орешками, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Нут, Лента Молодые Осьминоги в Масле. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Чечил, Garage Hard Lingonberry Drink, Redd's Пиво. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Мария Печенье, Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|