Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 111.25g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Белый Амур, Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Виноград Сушеный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Мистраль Рис Коричневый и Красный, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Толстолобик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киви, Белый Амур, Fazer Сухарики Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|