Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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66.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1473 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 163.43g | Carbs: 70.02g.
Lunch: ライザップ サラダチキンバー, ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ, 丸大食品 うま塩チキン. Dinner: ザバス ミルクプロテイン ココア , モッツァレラチーズ（全乳）, キャベツ炒め, トマトソース（缶詰）, トマト, 鶏の胸肉. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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