Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1947 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 106.23g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Маскарпоне, Рогачев Сгущенка, Малиновое Варенье, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Рис Вареный, Семга Запеченная. Dinner: Малиновое Варенье, Маскарпоне, Батон, Ого Пшеница с Мёдом, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Other: Апельсин, Фисташки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|