Strong_D's Journal, 21 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
48.6 kg Lost so far: 21.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2019:
1678 kcal Fat: 56.77g | Prot: 135.27g | Carbs: 160.51g.   Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Болгарский Перец. Lunch: Santa Maria Taco Sauce, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Лечо Стерилизованное, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, Простоквашино Творог 2%, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Picnic Picnic Грецкий Орех. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Strong_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.