Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 101.44g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ikea Форель Запечённая . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ikea Форель Запечённая . Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Винегрет, Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|