Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 101.04g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Малина, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кинза, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Agama Лойн Трески, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (без Кожуры), Agama Кальмар, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|