Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 92.22g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко, Кофе, Мой овсяноблин. Lunch: Куриное Филе, Vici Рыбные Бургеры, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|