Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 57.01g | Carbs: 73.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|