Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 69.96g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Любимо Сгущёнка, Детский Сад Сырники Творожные, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Молоко 2,5%, Гранъ Заварные Пышечки. Lunch: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Детский Сад Салат из Свеклы с Черносливом, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Детский Сад Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Лечо, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|