Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 64.75g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Витьба Вафля со Вкусом Карамели. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|