Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 111.98g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Гречка Вареная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grovo Желток, Grovo Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Pesti Alla Genovese, La Molisana Макароны Бантики, Экоморье Кижуч Горячего Копчения с Чесноком и Травами Olenkalalala. Dinner: Cirrus Сироп Шоколадный, Родная Природа Творог 5%, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Зеленый Чай, Куриная Грудка в Кефире, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Цитроджекс Витамин C, Банан, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Maxler Max Motion Apricot-Mango. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkalalala's Weight History
|