|
Приятно смотреть,в ленте у всех минус 😍а я тут подраслабилась
|
68.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 56.36g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриный Суп, Овсяная Каша на Молоке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Миндаль. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Миндаль, Картошка Вареная, Куриный Суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|