Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 95.39g | Carbs: 157.07g.
Lunch: Клубника, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Авида Творог 5%, Сахар, Олейна Масло Растительное, Агро-Альянс Гречка, Гост Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|