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Keine Veränderung.... wie auch, nach nur einem Tag 🤭 Aber die Stimmung ist gut. Auf in den Tag!!! 💪😊☀️
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68 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1708 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 71.03g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Tropische Mischung. Lunch: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, YFood Cold Brew Coffee. Dinner: Gemüsereis, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Geflügel Salami. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen, das hört man gern :-). Dann komm mit einem Lächeln gut durch den Tag. LG
19 Feb 19 by member: Nizzy1988
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19 Feb 19 by member: Büffetsau
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