Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 94.20g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Просто Сливки 10%, Оливковое Масло, Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Белая Дача Молодой Шпинат. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Перекресток Банан, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|