Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 72.12g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Булгур. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Dinner: Шармель Пастила, Творог 9%, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|