Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 69.33g | Carbs: 75.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Lunch: Помело, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 2%. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|