Julia_zav's Journal, 19 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
71.1 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2019:
1326 kcal Fat: 46.45g | Prot: 76.91g | Carbs: 156.12g.   Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Каждый День Слива Замороженная. more...
1846 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.