Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 76.91g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Каждый День Слива Замороженная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|