Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 86.14g | Carbs: 55.88g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Оливковое Масло, Myprotein Omega 3, Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zero Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Соевый Соус, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочный Сыр, Расти Большой Пюре Тыквенное . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Устюгмолоко Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|