|
Водичка ушла. Возвращаюсь на кето 😊, отвесы эпические 🤗
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 142.85g | Prot: 99.49g | Carbs: 26.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Швейцарский Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Чебаркульская Птица Окорочок Куриный Копчёный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzensmile's Weight History
|