Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 105.65g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Оливковое Масло. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик с Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|