Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 89.52g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Запеканка ПП. Lunch: Капуста Тушеная, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красная Смородина, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Даниссимо Ягодное Мороженое , Nesquik Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|