Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 82.98g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Форель, Капучино, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной, Сырники Домашние. Dinner: Кекс, Grabower Суфле в Шоколаде, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Брест Литовск Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Barilla Макароны Отварные, Гурман Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|