Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
647 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 31.12g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Гуляш из Говядины. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikovalkova's Weight History
|