|
старт
|
67.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 100.82g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Яйцо (Целое), Щи с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|