Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
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64.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2019:
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1136 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 86.32g | Carbs: 125.66g.
Lunch: プロテイン. Dinner: 明治 ザバス ミルクプロテイン ココア, ローソン ロース生ハム, ローソン 海藻ミックスサラダ, ローソン チーズタッカルビ丼, LAWSON からあげくん. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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