Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 105.25g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Малина, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Agama Лойн Трески, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Tini Вино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|