|
81,8 ну думала что будет больше, после того количества съеденного и выпитого, ура!)))
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 132.52g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Сыр Грюнбергер. Lunch: Мёд, SPAR Овощи Запечённые , Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|