Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 140.31g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Американо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Уха, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Капуста Тушеная, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мандарины, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biggisson_one's Weight History
|