Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 77.50g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Vитамин Ананас Замороженный, Американо, Borges Миндальное Молоко, Радоград Семена Чиа. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Русское Море Кета на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|