Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 52.10g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Капустный Салат, Магнит Минтай на Пару, Шоколад. Lunch: Солянка. Dinner: Овсяное Печенье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Обычное Пиво, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Лукас Печенье Грильяжное. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alaktika3's Weight History
|