Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 96.52g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке , Сырники Квадратные, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Брокколи на Пару со Сливочным Соусом , Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Ironman Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|