Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2197 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 89.95g | Carbs: 268.97g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Блины на Молоке, Макси Хлеб Пражский, Ратибор Варенье Смородиновое, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Dinner: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Жаркое из Свинины, Картофельный Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|