Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 69.60g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Ичалки Сыр Императорский , Кофе с Молоком. Lunch: Славица Мороженое Сырное, Капучино, Макдоналдс Картошка Фри, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|