Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 75.33g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Настоящая Хозяйка Рис Длиннозерный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Каждый День Слива Замороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|