|
прыг-скок ...+200г😂😀
|
58.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 92.31g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Мандарины, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Шампиньоны, Лук, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Сырники с изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|