Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 75.69g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Street Market Соба с Овощами Гриль, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Крутой Окер Арахис Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_lenina's Weight History
|