Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2176 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 81.78g | Carbs: 226.86g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Хлеб Пражский, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творог 5%, Макси Хлеб Пражский, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое, Лента Салат по-Деревенски. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Вареное Яйцо, Макси Хлеб Пражский, Добряна Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сладонеж Печенье Сахарное "Топленые Берега", Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|