Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2076 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 131.71g | Carbs: 266.00g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Батат, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|